要利用万方检测入口降低论文重复率，首先需要了解检测工具的使用方法。在上传论文前，可以先将文本进行自查，确保没有明显的重复内容。另外，可以适当调整句子结构和词汇，避免与他人文章雷同。此外，及时引用他人观点并标注引用来源也是重要的一步。最后，经常性地使用万方检测入口进行检测，及时发现问题并进行修改。

除了利用万方检测入口外，还可以通过提高自身文献写作水平来降低论文重复率。在写作过程中，要注重积累原创观点，避免简单的复制粘贴。同时，可以多参考不同来源的文献，拓宽知识面，减少重复可能性。此外，注意文献引用格式的规范性，确保引用内容准确无误。定期检查论文中的重复内容，并进行修改，也是保持原创性的关键步骤。